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红苋炖肉片
杜仲艾叶鸡蛋汤
腐竹炒银芽
红豆荸荠煲乌鸡
生拌马齿苋
牛奶红糖糙米饭
精烧冬瓜条
油菜笋菇
鱼香肉丝
青椒含有丰富的维生素,营养成分也不会流失。春,夏,...
类别:食疗谱
醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别:食疗谱
凉拌莴苣蜇皮
莴苣和蜇皮均脆嫩利口,味清淡,略带海鲜味。莴苣含丰...
类别:食疗谱
西洋参大枣粟米粥
久服,体格会变得健壮,皮肤细腻红润。适用于四肢无力...
类别:食疗谱
川椒陈皮烧狗肉
温养脾肾。适用于脾肾虚损之阳痿、腰膝冷痛、性欲低下...
类别:食疗谱
琥珀莲子桂圆
甜香味浓,滑泽烂熟,食之适口。此菜有健美抗衰老的作...
类别:食疗谱
香甜水果饭
女性长期便秘,直肠内大便过度充盈会导致子宫体倾斜,...
类别:食疗谱
麻辣兔丁
兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食。中老年人...
类别:食疗谱
胡萝卜橙汁
橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
类别:食疗谱
咖喱鱼肉豆腐
鱼肉含丰富的不饱和脂肪酸,可以保护心脏;咖喱中的香...
类别:食疗谱
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芦荟
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