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滋阴凉补猪肚汤

所需食材

猪肚250克， 银耳100克， 花旗参25克， 乌梅3粒， 盐6克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
滋阴养胃
做法步骤

①银耳以冷水泡发，去蒂，撕小块；花旗参洗净备用；乌梅洗净去核。

②猪肚刷洗干净，氽水，切片。

③将猪肚、银耳、花旗参、乌梅放入瓦煲内，大火烧沸后再以小火煲2小时，再加盐调味即可。

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