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豆蔻爆肚丁

所需食材

白豆蔻20g, 盐3g, 猪肚400g, 味精2g, 料酒10ml, 鸡精2g, 生姜5g, 胡椒粉3g, 葱10g, 芹菜梗30g, 红柿子椒30g, 素油50ml
功效与作用
化湿行气、温中止呕。适用于脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振等症。
食用禁忌
不宜与羊肝、黄豆、甲鱼同食。
做法步骤

将白豆蔻去壳,炒香,碾成细粉,猪肚反复洗干净,在沸水锅内焯一下,切丁,红柿子椒洗净,切丁,芹菜梗洗净,切丁,生姜切碎烂,葱切丁。将炒锅放武火上烧热,加入素油,烧六成热时,加入生姜、葱爆香,随即加入猪肚、料酒、白豆蔻粉炒变色,加入红柿子椒、芹菜梗丁,炒熟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。

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