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黑豆排骨

所需食材

黑豆100g、猪排骨， 豆瓣酱适量， 酱油适量， 盐适量， 花椒适量， 生姜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肾健齿。适用于龋齿，症见牙釉受损、牙表面粗糙、无光泽、或变棕色、黑色，或有小、浅龋洞；儿童常见体虚、发育不良等症。
做法步骤

将黑豆用水泡胀置碗中；猪排骨用豆瓣酱、酱油、盐、花椒、生姜等拌合均匀，放黑豆上，蒸至烂熟。分2次吃尽（骨酥软者尽量嚼食）。

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