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黑豆蒸猪排

所需食材

黑豆100g， 猪排骨500g， 豆瓣酱适量， 酱油适量， 盐适量， 花椒适量， 生姜适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补肾固齿。适用于龋齿，症见牙釉受损、牙表面粗糙、无光泽、或变黑色、棕色或有小、浅龋洞，儿童常见体虚、发育不良等症。
做法步骤

将黑豆用水泡胀放入碗中，猪排骨用豆瓣酱、酱油、盐、花椒、生姜等拌和均匀，放于黑豆上，蒸至烂熟。分两次吃完（骨酥软者尽量嚼食）。

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