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竹荪银耳汤

所需食材

竹荪10g(以白色为佳)， 银耳5g， 冰糖20g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
清心明目，滋阴养肾，提神益气。适用于肺、肾阴虚之人。
做法步骤

用冷水将干竹荪、银耳分别泡发，摘脚去泥洗净。将干竹荪切成长段，混合银耳用开水氽洗。将冰糖置锅中用水熔化，撇去浮沫，倾入竹荪、银耳煮熟，装碗即成。

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