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毛丹银耳汤

所需食材

西瓜20克， 红毛丹60克， 银耳5克， 冰糖5克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
益气养血
做法步骤

①银耳泡发，去除蒂头，切小块，放入沸水中氽烫，捞起沥干。

②西瓜去皮，切小块；红毛丹去皮，去子。

③将冰糖和适量水熬成汤汁，待凉。

④西瓜、红毛丹、银耳、冰糖水放入碗中，拌匀即可。

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