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银耳橘子汤

所需食材

银耳50g, 红枣五颗, 橘子半个, 冰糖两大匙
季节
秋,冬
功效与作用
滋阴润肺、理气通络、可改善阴虚咳,脾胃虚弱。
做法步骤

1.将银耳泡软后,洗净去硬蒂,切小片备用;红枣洗净;橘子剥开取瓣状;

2.往锅内倒三杯水,再放入银耳及红枣煮开后,改小火再煮三十分钟;

3.待红枣煮开入味后加入冰糖拌匀,最后放入橘子略煮,即成。

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