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鸡肝鸡胗鸡心串

所需食材

鸡肝400g, 鸡心200g, 鸡胗400g, 上汤100ml, 生抽15g, 酒10g, 糖5g, 胡椒粉少许
功效与作用
益血滋阴,潜阳明目。适用于视力下降、视物模糊、头痛、耳鸣等。
做法步骤

将鸡肝、鸡心分别洗干净,用滚盐水略氽过,捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分。将鸡胗洗干净,煮至八成熟,捞出,吸干水分。把鸡肝、鸡心及鸡胗间隔用竹签串成串,用油炸至上色,捞出。取出竹签。炒锅下油10g,将鸡肝、鸡心及鸡胗回锅,加入生抽、酒、糖、胡椒粉及上汤文至汁浓,即可上蝶。

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