三子泥鳅汤-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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三子泥鳅汤

所需食材

活泥鳅

韭菜子

枸杞子

菟丝子

水

盐

味精

活泥鳅200g，韭菜子20g，枸杞子20g，菟丝子20g，水600ml，盐少许，味精少许

功效与作用做法步骤

具暖中益气、补肾壮阳之效。适用于阳痿、早泄、贫血者食用。

将泥揪沸水烫杀，剖腹去内脏及肠杂，韭菜子、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜子与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共下锅，加入水，用旺火煮沸后再改用文火煨至水剩余300ml左右时，取出布袋，加入盐及味精即可。食肉饮汤，每日1次。

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