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鹑蛋莲杞汤

所需食材

鹌鹑蛋4个， 莲肉10g， 枸杞10g， 龙眼肉10g， 黑枣4枚， 冰糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。
做法步骤

鹌鹑蛋煮熟去壳，龙眼肉、枸杞、莲肉、黑枣均洗净沥水。清水400ml，烧沸后，放入鹌鹑蛋、冰糖及各药，煮熟。分2次服用。

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