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苦瓜富含生物碱、胰岛素、皂苷样物质,有刺激人体胰岛...
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类别:食疗谱
菠菜炖牡蛎
麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
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牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐,...
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除烦止渴,利水消肿,温中益气。黄瓜中的糖苷、甘露糖...
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