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薯蓣红参肚
栗子焖排骨
蜂王浆焖肘子
番茄薯丁炒虾仁
黑豆黑米糊
鹌鹑肉片汤
白果药丁
素菜荟萃
斛草甲鱼汤
三丁爆玉米
菠菜炖山药
巧炸琵琶虾
虾被称为含钙之王,对小儿、妇女缺钙,老年骨质疏松症...
类别:食疗谱
薯蓣红参肚
养元气,补脾胃。适用于脾虚气弱、食少、消瘦、神疲等...
类别:食疗谱
栗子焖排骨
栗子营养丰富,有“干果之王”的美誉,九、十月份大量...
类别:食疗谱
蜂王浆焖肘子
补虚强体,延年益寿,适用于久病虚弱及老年体弱者。佐...
类别:食疗谱
番茄薯丁炒虾仁
番茄含茄红素、柠檬酸,能平衡血液的酸碱度,有排毒、...
类别:食疗谱
黑豆黑米糊
黑米具有特殊的营养价值,是滋补强身、抗衰美容的滋补...
类别:食疗谱
鹌鹑肉片汤
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
类别:食疗谱
白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
类别:食疗谱
素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
类别:食疗谱
斛草甲鱼汤
鱼腥草(蕺菜)富含醛、烯等挥发油及槲皮苷,具有扩张...
类别:食疗谱
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甘薯
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