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荞麦鲱鱼青稞莜麦麦乳精大麦燕麦羊栖菜小麦褡裢火烧麦芽小麦胚芽绞股蓝茶苤蓝甜面酱螃蟹蕺菜荔枝

糙米

健脾养胃，补中益气，调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别：食方

米皮糠

米皮糠

性平，味甘苦，具有通肠、开胃、下气、消积之功效，对...
类别：食方

萨其玛

萨其玛

富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能...
类别：食方

籼米

具有补气养心、养肝滋体之功效。其糖分含量低，对预防...
类别：食方

玉米笋

玉米笋

具有降血压、强身、减脂、健脑的功效，可以有效促进肠...
类别：食方

花卷

面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
类别：食方

南瓜饼

南瓜饼

1.解毒：内含有维生素和果胶，能黏结体内细菌毒素和...
类别：食方

炸酱面

炸酱面

面条易于消化；猪肉含有丰富的蛋白质；蔬菜可保证面条...
类别：食方

龙须面

龙须面

高淀粉食品，可以提供更多的热量补充体力所需。
类别：食方

兰州拉面

兰州拉面

春，夏，秋，冬
类别：食方

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