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鹌鹩红芸豆粥
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扁豆炒鱿鱼
茯苓豆腐汤
柑橘甜粥
枸杞茶
冰糖银耳茶
松子烧香菇
首乌美发鸡
豌豆炒鲜蘑
双参蚕蛹汤
斛草甲鱼汤
双冬蒸水鱼
地黄竹叶粥
清心火、利小便、除烦热。适用于急性结膜炎、目赤肿痛...
类别:食疗谱
鹌鹩红芸豆粥
鹌鹑味甘、性平,可补中益气、清利湿热;红芸豆中含有...
类别:食疗谱
淡菜薏米墨鱼汤
薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,...
类别:食疗谱
扁豆炒鱿鱼
从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
类别:食疗谱
茯苓豆腐汤
豆腐富含大豆皂苷、黄酮等营养素,可溶性纤维素,有降...
类别:食疗谱
柑橘甜粥
下气宽中,健胃消食,润肺,镇咳化痰,止痢,可用于夜...
类别:食疗谱
枸杞茶
安神养血、滋阴明目、强筋骨、美容颜。本品为传统的滋...
类别:食疗谱
冰糖银耳茶
疏风清热。适用于初起红眼、痛痒交替、流泪疼痛、畏热...
类别:食疗谱
松子烧香菇
味鲜爽利。香菇含多种氨基酸、腺嘌呤、麦角醇、松蕈醇...
类别:食疗谱
首乌美发鸡
养肝肾,益精血,乌须发。乌鸡有温中、益气、补虚作用...
类别:食疗谱
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