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嫩菱炒鸡丁

所需食材

嫩菱角200克, 鸡胸肉100克, 鸡蛋清1个, 红椒100克, 姜适量, 葱适量, 水淀粉适量, 盐适量, 油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
鸡胸肉易于被人体消化吸收,可增强体力,强壮身体。
做法步骤

1.鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。

2.嫩菱角去壳后切成丁,入开水锅中焯一下捞出;红椒切成丁。

3.油锅稍热,入鸡胸肉滑散加入葱、姜炒一下,再加入红椒煸炒片刻,后加入菱角翻炒,同时加入少许盐,洒上水淀粉,片刻即可。

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