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砂锅松蓉鹅肉

所需食材

光雁鹅1000g, 水发松蓉250g, 罐头蘑菇50g, 熟冬笋50g, 白菜心150g, 鲜汤2000g, 姜适量, 葱适量, 盐适量, 味精适量, 米醋适量, 料酒适量, 白糖适量, 胡椒粉适量
功效与作用
补气健脾,滋养强壮,适用于气虚体弱者。佐餐食用。
做法步骤

将光雁鹅去内脏、杂质、头、爪后洗净,下沸水锅中焯透捜出,斩成大块,用清水洗干净捞出,洗净白菜心,切块,入沸水锅中略氽捞出;冬笋切成块,姜去皮后拍松。将大砂锅放小火上,倒入鲜汤,放入姜、葱、松蓉、雁鹅肉块,加料酒、米醋、盐、白糖,水烧沸后,撇去浮沫,下味精,盖上盖,炖至雁鹅肉酥烂,揭开盖,撇去汤面上的油,撒入胡椒粉,即可上桌食用。

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