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黑豆蹄花汤
文蛤蒸鸡蛋
本品可滋阴润燥、益气补虚、养颜抗衰,适宜气血不足、...
类别:食疗谱
西红柿牛腩汤
牛肉营养价值很高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。...
类别:食疗谱
荔枝粥
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,能补充能量、增加营...
类别:食疗谱
百合南瓜粥
百合能润燥清热、去火清肺;南瓜能益气润肺、滋阴止咳...
类别:食疗谱
牛肉蔬菜汤
俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
类别:食疗谱
橙汁蜜藕
鲜藕除含有大量的糖类外,蛋白质和各种维生素及矿物质...
类别:食疗谱
杏仁猪肺汤
自古以来我国中医就有“以脏补脏”的养生学说,猪肺具...
类别:食疗谱
鱿鱼虾仁豆腐汤
虾仁营养丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍...
类别:食疗谱
核桃酪
是老北京一款历史悠久的著名小吃,据说,慈禧太后常吃...
类别:食疗谱
银耳樱桃粥
银耳能滋阴清热、益气和血;樱桃调中,养颜补血。二者...
类别:食疗谱
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