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马奶

强身健体，延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别：食方

干贝

性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
类别：食方

莼菜

性寒，味甘，有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别：食方

金橘

有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，是腹胀、咳嗽多痰...
类别：食方

鲑鱼

中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别：食方

葛根

性平，味甘、辛。具有解肌退热，生津止渴，透疹止痢等...
类别：食方

三文鱼

三文鱼

性平，味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别：食方

胡萝卜

胡萝卜

健脾消食，补肝明目清热解毒。具有润燥明目、降压强心...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

蛏子

性寒，味甘、咸。可清热除烦、滋阴补虚、益肾止痢。适...
类别：食方

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