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西蓝花

西蓝花

营养丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素，...
类别：食方

苤蓝

具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用；有...
类别：食方

芥蓝

消热解乏，清心明目。含有大量膳食纤维，能防止便秘。...
类别：食方

甘蓝

1.益肾补虚，清利湿热；散结止痛。2.其所含的维生...
类别：食方

西谷米

西谷米

性温，味甘，具有清热解毒、健脾、补肺、止咳化痰的功...
类别：食方

西米

能温中补脾，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
类别：食方

蓝莓

能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康...
类别：食方

西瓜子

西瓜子

有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化，因此高血压...
类别：食方

鲍鱼果

鲍鱼果

富含优质油脂，有利于脂溶性维生素的吸收，对体弱、病...
类别：食方

西瓜

清热解暑，除烦止渴，利小便。具有清热解暑、除烦止渴...
类别：食方

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