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酸辣笋瓜汤

所需食材

嫩笋瓜400g, 姜10ml, 蒜10ml, 葱10ml, 辣椒油10ml, 白糖30g, 醋40ml, 精盐5g, 味精1g, 麻油25ml, 酱油20ml, 汤1000ml
功效与作用
开胃消食、祛暑清心。适用于夏季食用。
做法步骤

将等瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片,码上少许精盐,腌渍5分钟,挤干水分,放入汤盆中待用。锅放火上,下汤烧沸,下姜、蒜片烧一下,加入酱油、白糖、醋、麻油、盐、辣椒油烧开,除浮沫,将葱花放入盆中,味精撒在瓜片上,把微开的汤徐徐倒入笋瓜汤盆中即可。

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