香恭墨鱼冬等粥-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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香恭墨鱼冬等粥

所需食材

干墨鱼

水发香菇

冬笋

猪瘦肉

粳米

胡椒粉

料酒

食盐

味精

干墨鱼1只，水发香菇50g，冬笋50g，猪瘦肉100g，粳米100g，胡椒粉1g，料酒10ml，食盐适量，味精适量

适用人群功效与作用做法步骤

女

补益血气、通调月经、收敛止血。适用于妇女闭经、白带频多。

墨鱼干去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状。猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、冬笋、香菇、料酒熬至熟烂，最后调入食盐、味精及胡椒粉即可。每日1次，分2次服。

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