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芹菜
韭菜
荸荠
茶叶
青鱼
性平,味甘,具有补气、健脾、养胃、化湿、祛风、利水...
类别:食方
猕猴桃
生津润燥,清热止渴,利尿通淋。味甘酸,性寒,有生津...
类别:食方
生菜
清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
鲶鱼
性温,味甘,具有滋阴养血、补中气、开胃、催乳、利小...
类别:食方
黄米
性味甘平,有黏性,性质温和,具有益脾和胃、滋补强体...
类别:食方
甘蔗
清热润燥,生津止渴,和中止呕。味甘,性寒,甘可滋补...
类别:食方
水
1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
鲫鱼
健脾利湿,和中开胃,活血通络。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
青茶
性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
类别:食方
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