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豌豆苗马铃薯枸杞头莜麦歪头菜玉竹黄花菜青蒜小麦蒜薹辣椒枸杞子生菜菠萝白萝卜土豆

黑米

开胃益气，健脾活血，明目，抗衰老。具有健脾开胃、补...
类别：食方

薏米

健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓。具有利水渗湿、抗癌、...
类别：食方

西谷米

西谷米

性温，味甘，具有清热解毒、健脾、补肺、止咳化痰的功...
类别：食方

馒头

有利于保护胃肠道。
类别：食方

燕麦

性温，味甘，具有健脾、益气、补虚、止汗、养胃、润肠...
类别：食方

大麦

性凉，味甘、咸。具有益气补中、实五脏、厚肠胃、消滞...
类别：食方

西瓜霜

西瓜霜

古人称为“喉科圣药”，其功...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

油豆腐

油豆腐

健脾养胃，滋肾益阴。白。
类别：食方

豌豆

和中下气，利小便解疮毒。有和中益气、利小便、解疮毒...
类别：食方

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