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苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

带鱼

性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强...
类别：食方

香蕉

清热解毒，润肠通便，润肺止咳。性寒，味甘，具有清热...
类别：食方

黑豆

滋阴补肾，健脾利湿，乌须明目。1.性平，味甘，具有...
类别：食方

茶叶

性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒...
类别：食方

苹果

生津止渴，润肺除烦，健脾益胃。1.具有润肺、健胃、...
类别：食方

腊肠

开胃助食，增进食欲。
类别：食方

羊血

性平，味咸。可活血、补血、止血化淤。对吐血、鼻血、...
类别：食方

牛肉

补中益气，滋养脾胃，强筋健骨，提高免疫力。补脾胃，...
类别：食方

熏肉

营养丰富，容易吸收，可补充皮肤养分，还可美容。
类别：食方

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