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葛根

性平，味甘、辛。具有解肌退热，生津止渴，透疹止痢等...
类别：食方

蘑菇

（含平菇、松口菇等）性凉，味甘。具有补益肠胃、理气...
类别：食方

腰果

健脾益胃，润肠通便，润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别：食方

黄酒

具有舒筋活血、延年益寿、增加速胃肠吸收、抗衰老、美...
类别：食方

何首乌

何首乌

制首乌性微温，味甘。具有养血固精、补肝益肾、健筋骨...
类别：食方

小白菜

小白菜

提供营养，强身健体，保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别：食方

虾

补肾壮阳，滋补益气。性温，味甘、咸，具有补肾、壮阳...
类别：食方

猪蹄

性平，味甘、咸，具有补虚弱、填肾精等功效，对延缓衰...
类别：食方

豌豆

和中下气，利小便解疮毒。有和中益气、利小便、解疮毒...
类别：食方

人参果

人参果

它高蛋白、低糖、低脂，还富含维生素C，以及多种人体...
类别：食方

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