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节瓜鲫鱼汤

所需食材

鲫鱼1条, 节瓜150克, 姜2片, 葱段10克, 胡萝卜少许, 盐少许, 胡椒粉少许
适用人群
功效与作用
补阴通血
做法步骤

①鲫鱼去鱗去鳃,洗净后切段,人油锅略煎;节瓜去皮洗净,切厚片;胡萝卜去皮洗净,切薄片。

②净锅上火倒人水,放入鲫鱼、姜片、葱段,用大火烧沸后下人节瓜、胡萝卜。

③改用小火慢慢煲至熟,最后加人盐、胡椒粉调味。

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