选择收藏夹
创建文件夹

凉粉鲫鱼

所需食材

鲫鱼约500g, 白凉粉400g, 芹菜100g, 芽菜30g, 姜30g, 葱30g, 蒜15g, 豆豉25g, 熟油辣椒30g, 盐1.5g, 味精1.5g, 花椒10余粒, 酱油15g, 料酒15g, 花椒油15g, 猪网油150g
季节
功效与作用
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜式。一荤一素,一浓一淡,鱼细嫩鲜美,凉粉麻辣香鲜,夏季食用可增进食欲。
做法步骤

1.姜拍破,葱一半切段,一半切细花;蒜剁成泥;芽菜淘洗净切末;芹菜去叶洗净也切末;豆豉剁茸;白凉粉修去粗皮,切丁。

2.鲜鲫鱼整治干净,盛碗内加盐1.5克、料酒15克、姜、葱段、花椒拌匀;用猪网油包好,上笼蒸20分钟。

3.用一碗,放熟油辣椒、豆豉、酱油、蒜泥、芽菜、芹菜、葱花、花椒油、味精调成拌凉粉的滋汁。

4.锅置旺火上,放清水、凉粉。水开时捞起凉粉,沥干水,倒入滋汁碗内拌匀。

5.取出蒸好的鱼,揭去网油,将鱼摆于盘中,再将凉粉盖在鱼上即成。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张