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陈皮鲫鱼羹

所需食材

活鲫鱼1尾(约400g), 干姜3g, 陈皮3g, 胡椒适量, 葱白适量, 生姜适量, 生粉适量, 细盐适量
功效与作用
温中补虚,暧胃散寒。适用于胃痛腹痛、脾胃虚寒、食欲不振、消化不良及虚寒性慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等病症。
做法步骤

将鲫鱼去掉鳃、鳞及内脏,洗净、放入锅中,加水适量,先用武火烧沸,后改为文火煨至烂熟,滗取鱼汤待用,鱼肉另用。把陈皮、干姜和胡椒同碾成细末,和葱白切成碎末,一起放入鱼汤中煮沸5分钟,最后加入细盐、生粉稍煮即可。饮汤,食鱼。每日1~2次,每次1小碗,温热服食,连食7日。

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