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山药鳝鱼汤

所需食材

鳝鱼200克, 山药50克, 枸杞子5克, 补骨脂10克, 盐适量, 葱花适量, 姜片适量
功效与作用
本品可祛风除湿、补肾壮骨、延缓衰老。颈椎病、腰膝酸痛、脾胃虚弱患者皆宜食用。
做法步骤

1、将鳝鱼处理干净,切段,氽烫。

2、山药去皮清洗干净,切片;补骨脂、枸杞子洗净,备用。

3、净锅上火,调入盐、葱花、姜片,下入鳝鱼、山药、补骨脂、枸杞子煲至熟即可。

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