创建文件夹
季节
春，夏，秋，冬功效与作用
鳝鱼有益气血、补肝肾、强筋骨的功效，适用于肾阳不足等症。做法步骤
1.将鳝鱼肉洗净切丝，用沸水焯烫，捞出沥干水分，加入盐、料酒腌溃15分钟；银芽焯水后备用。
2.汤锅上火，加入鱼骨汤、盐、味精，烧沸后下入拉面，煮B分钟至熟，再下入银芽，离火，盛入碗中。
3.将炒锅上火烧热，下油，放入葱、姜、蒜炝锅，烹清醋，再下入鳝鱼丝煸炒至变色，放料酒，添汤少许，下入酱油、白糖，翻炒均匀，见汤汁浓稠时，淋少许花椒油，撒上葱花，出锅装入有拉面的碗中拌食。
鳝鱼丝面
所需食材
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张
