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莲藕赤小豆瘦肉汤

所需食材

猪瘦肉250克, 莲藕300克, 赤小豆50克, 蒲公英10克, 姜丝适量, 葱末适量, 料酒适量, 盐适量
功效与作用
蒲公英可清热解毒;赤小豆可抗菌消炎。此汤对辅助治疗急性乳腺炎有食疗效果。
做法步骤

1、将猪瘦肉洗净,切块;莲藕去节,去皮,洗净,切块;赤小豆去杂志,洗净备用;蒲公英洗净,用纱布包好,扎紧。

2、锅内加适量清水,入猪瘦肉、莲藕、赤小豆、料酒、姜丝、葱末,大火煮沸;转小火煮1个小时,加入蒲公英药包煎10分钟后取出丢弃,加入盐调味即成。

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