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苤蓝

具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用；有...
类别：食方

乌贼

鱼性质温和，味微咸，具有补益精气、健脾利水、养血滋...
类别：食方

紫米

有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别：食方

马铃薯

马铃薯

1.具有补气、健脾功效，其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别：食方

开心果

开心果

1.果仁抗衰老、润肠通便，能增强体质，有利于机体排...
类别：食方

红糖

益气补血，健脾暖胃，缓急止痛，活血化瘀。性温，味甘...
类别：食方

茭白

解热毒，除烦渴，利便。1.清湿热，解毒，催乳汁，其...
类别：食方

蛤蜊

滋阴润燥，利尿消肿，软坚散结。性寒，味咸，具有滋阴...
类别：食方

羊奶

1.性温，味甘，具有益气补虚、养血润燥、润肺止咳等...
类别：食方

竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

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