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明目海鲜鲍鱼
墨鱼花炒饭
食用墨鱼可改善胃痛、胃溃疡等症。春,秋,冬
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米酥虾
虾性微温,可补肾壮阳,为温补强壮养生佳品。春,夏,...
类别:食疗谱
豆腐三鲜汤
这道菜对疲劳症、阳痿体弱者有很明显的食疗、食补作用...
类别:食疗谱
干煸鳝鱼丝
鳝鱼有补肝肾、强筋骨之功效,适用于肾阳不足的男性食...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
熘鱼肉泥丸
鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
类别:食疗谱
三鲜豆腐
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引...
类别:食疗谱
粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
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黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
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鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
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