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海带富含碘等矿物持,还有粗纤维、褐藻胶等,常食可使...
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补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发...
类别:食疗谱
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味鲜怡口。蘑菇为鲜美的食用真菌,味甘,性凉,有理气...
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萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
生拌发菜
清淡适口。发菜味甘,性寒。功能为化痰软坚,清热利水...
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冬瓜参芪鸡丝汤
鲜香味美。党参、黄芪、鸡肉能补中养气,冬瓜健脾利湿...
类别:食疗谱
紫菜汤
味鲜适口。蚕豆味甘微辛,性平,含巢菜碱甙、胆碱、2...
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盐浸三皮
西瓜皮味甘淡,性寒。功能为消暑,解渴,利尿,宽中下...
类别:食疗谱
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