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绿叶豆腐羹
豆腐含植物雌激素,能保护血管内皮细胞不被氧化,并可...
类别:食疗谱
姜艾粥
生姜、艾叶煎取浓汁弃揸,与粳米、红糖加水煮为稠粥。...
类别:食疗谱
艾叶粳米粥
温经止血,祛寒止痛。适用于寒性痛经、月经不调、小腹...
类别:食疗谱
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清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。适用于高...
类别:食疗谱
果蔬汁
芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质,对...
类别:食疗谱
菊花茶
疏风清热,明目解毒。白菊花疏风清热,清肝明目;茶叶...
类别:食疗谱
荷叶茵陈粥
祛暑热,散瘀血,降血压,降脂减肥。适用于肥胖症、高...
类别:食疗谱
拌莲花白
把莲花白嫩叶洗净,撕成碎片,在沸水中烫一下,捞起沥...
类别:食疗谱
苏叶姜糖饮
发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒;对同时患有恶心...
类别:食疗谱
荷叶粳米粥
解暑热、化瘀、降血压、降血脂。适应于夏季感受暑热、...
类别:食疗谱
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