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玉竹

性平，味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效，适用于肺...
类别：食方

竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

甜菜根

甜菜根

疏风散热，凉血明目。根甜菜的块根及叶子：含有一种甜...
类别：食方

紫苏叶

紫苏叶

性温，味辛。《本草汇言》中说它能“散寒...
类别：食方

竹笋

清热化痰，宽胸利膈，益气和胃，润肠通便。能清热解毒...
类别：食方

紫米

有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频...
类别：食方

山竹

有降燥、清凉解热之功效；对体弱、营养不良及病后的调...
类别：食方

紫箕

味苦性凉，具有安神、降压、抗癌、清热等功效，并对流...
类别：食方

紫菜

软坚散结，清热化痰，利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别：食方

腐竹

具有良好的健脑作用，能预防老年痴呆症的发生。此外，...
类别：食方

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