延缓衰老类
所需食材
水发黑木耳
卷心菜
精盐
味精
酱油
食醋
白糖
水淀粉
麻油
素油
将黑木耳洗净后挤去水分，卷心菜去老叶，洗净后切成大片，沥水。炒锅放素油烧至七成熟，放入黑木耳、卷心菜煸炒，加精盐、酱油、白糖、味精，烧沸后用水淀粉勾芡，加入食醋和麻油，装盘。
养心养体养德
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