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蕺菜

能清热解毒利水、化痰止咳，具有很高的药用价值；能抗...
类别：食方

歪头菜

歪头菜

性平，味甘，具有补虚调肝、理气止痛、清热利尿之功效...
类别：食方

秋葵

能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
类别：食方

香椿

清热解毒，健胃理气，润肤明目。能增进食欲，可辅助治...
类别：食方

枸杞头

枸杞头

性凉，味甘苦，有补虚、益精、清热、明目之效。枸杞叶...
类别：食方

黄花菜

黄花菜

具有清热解毒、止血、止渴生津、利尿通乳、解酒毒的功...
类别：食方

花椰菜

花椰菜

性凉，味甘，助消化，增食欲，生津止渴；特别是含维生...
类别：食方

甘蓝

1.益肾补虚，清利湿热；散结止痛。2.其所含的维生...
类别：食方

酸菜

中富含膳食纤维，能增进肠胃消化。
类别：食方

腌菜

具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用，更是被都市人...
类别：食方

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