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莲藕

清热凉血，健脾补胃，益血，止泻。具有滋阴养血的功效...
类别：食方

腰果

健脾益胃，润肠通便，润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别：食方

酸奶

性平，味酸、甘，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、...
类别：食方

兔肉

补中益气，滋阴止咳，凉血解毒。可滋阴凉血，益气润肤...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

香蕉

清热解毒，润肠通便，润肺止咳。性寒，味甘，具有清热...
类别：食方

赤小豆

赤小豆

养血补血，健脾益气，利水消肿。1.性平，味甘、酸，...
类别：食方

小米

健脾和胃，益肾，除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

蜂蜜

性平，味甘，具有补虚、润燥、解毒、保护肝脏、营养心...
类别：食方

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