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蒜

解毒杀虫，消肺止癌，止泻止痢。性温，味辛，具有健胃...
类别：食方

榛子

补脾胃益气，明目健脑。性平，味甘，有补脾胃、益气、...
类别：食方

花生

润肤化痰，利咽止咳，理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
类别：食方

蚕豆

健脾利湿，止血降压，涩精止带。1.性平味甘，具有健...
类别：食方

板栗

养胃健脾，补肾强筋。性温，味甘。具有健脾补肾、强筋...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

绿豆

清热解暑，利小便解毒。性寒，夏天喝汤可以清热解暑、...
类别：食方

大枣

补虚益气，养血安神，健脾和胃。性温，味甘，具有益气...
类别：食方

牛肾

益精，补益肾气，去湿痹。可填精补髓、补肾壮阳。适用...
类别：食方

火腿

性温，味甘、咸，具有健脾开胃、生津益血、滋肾填精之...
类别：食方

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