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灵芝

性平，味甘，具有补肝气、益心气、养肺气、固肾气、益...
类别：食方

芝麻

补肝肾，益精血，润肠燥。性平，味甘，具有润肠、通乳...
类别：食方

黑芝麻

黑芝麻

性平，味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别：食方

田螺

清热利水，除湿解毒。肉性寒，味甘，无毒，可入药，具...
类别：食方

芝麻酱

芝麻酱

中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用...
类别：食方

淮山药

淮山药

性平，味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别：食方

山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别：食方

野鸡

性平，味甘。可补中益气、益肝明目。适用于视物昏花、...
类别：食方

田鸡

味甘，性凉。可清热解毒、补虚、利水消肿、润泽肌肤。...
类别：食方

山竹

有降燥、清凉解热之功效；对体弱、营养不良及病后的调...
类别：食方

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