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甜椒炒山药

所需食材

山药半根, 红椒半个, 葱丝适量, 姜丝适量, 白砂糖适量, 盐适量, 白醋适量, 鸡精适量, 高汤1大匙
功效与作用
适用于肾虚所致的心悸。
做法步骤

1.山药去皮,洗净,切丝;红椒洗净,切丝;将山药丝、红椒丝放入沸水中氽烫一下,捞出备用。

2.炒锅放油加热,放入葱丝、姜丝炒香,再下山药丝和红椒丝翻炒5分钟。

3.加入高汤、白砂糖、盐、白醋、鸡精炒匀,待材料熟透即可。

佐餐食用。

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