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菠菜

润燥滑肠，清降血压，清热除烦，生津止渴，养肝明目,...
类别：食方

荠菜

凉血止血，养肝明目，清热利尿。性平，味甘淡，具有健...
类别：食方

杏鲍菇

杏鲍菇

降脂降压、促进消化、增强免疫力、美容，对心血管疾病...
类别：食方

芥末

辛热，无毒，具有温中散寒、通利五脏、利膈开胃、健胃...
类别：食方

板栗

养胃健脾，补肾强筋。性温，味甘。具有健脾补肾、强筋...
类别：食方

腰果

健脾益胃，润肠通便，润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别：食方

小米

健脾和胃，益肾，除热。1.具有健脾和中、益肾气、补...
类别：食方

青椒

温中散寒，开胃消食。1.具有温中下气、散寒除湿之功...
类别：食方

柿子

清热去燥，润肺化痰，生津止渴，涩肠。有涩肠、润肺、...
类别：食方

荸荠

清热生津，化痰，消积。1.性寒，具有清热解毒、凉血...
类别：食方

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