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油菜

散血消肿，凉血解毒，破结通肠。1.活血化淤，解毐消...
类别：食方

茼蒿

清血养心，清痰润肺，美化肌肤，降压防癌，平肝补肾，...
类别：食方

苋菜

明目利咽，凉血止血。常食可以减肥轻身，促进排毒，防...
类别：食方

沙棘

性温味酸涩，具有活血散淤、化痰宽胸、生津止渴、清热...
类别：食方

杏仁

直肺止咳，降气早喘，润肠通便。苦味苦、性温，入肺、...
类别：食方

葵瓜子

葵瓜子

安定情绪，降脂降压，防止衰老。葵花子性平，味甘，具...
类别：食方

石榴

涩肠止泻，抑菌，抗癌，美容。性温，味甘或酸，具有生...
类别：食方

草莓

消暑解热，生津止渴，利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
类别：食方

哈密瓜

哈密瓜

清肺润肠，除烦止渴，利尿。性寒，味甘。具清热解毒、...
类别：食方

橙子

生津止渴，消食和胃，醒酒解毒。有化痰、健脾、温胃、...
类别：食方

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