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养阴清热,益胃生津,适用于津亏不足之人。每日早餐食...
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菟丝子鸡肝粥
壮阳益肝肾,适用于肝肾不足之人。每日早、晚食用。滋...
类别:食疗谱
龟肉核桃仁
滋阴降火,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。...
类别:食疗谱
燕窝红枣薏米粥
由燕窝、百合、红枣、薏米合用制成的粥,可滋补肺肾、...
类别:食疗谱
百合扣金瓜
本品可滋阴安神、降压降脂,适宜心烦失眠、心悸、神经...
类别:食疗谱
百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
类别:食疗谱
百合赤小豆甜汤
赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压...
类别:食疗谱
莲肉糖糕
健脾益气,佐餐食用,适用于脾气亏虚型贫血。日食1~...
类别:食疗谱
五香花生米
健脑抗衰,可用作日常养生保健的辅助食疗。佐餐食用。...
类别:食疗谱
银花绿茶饮
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