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香辣丝瓜
罗汉果香菇蒸鸡
枸杞拌黄豆芽
苦瓜爆炒蛤蜊
双瓜牡蛎汤
韭菜绿豆芽炒肉丝
大虾煮鹿茸
紫菜牡蛎汤
百合炖鸭
杞子芦笋
珍珠玉米炒鲜贝
油炸葱香豆腐
素菜荟萃
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茼蒿炖黄鳝
木耳腰花
双冬蒸水鱼
菠菜炖山药
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牡蛎肉中含有丰富而优质的氨基酸、牛横酸、糖原、无机...
类别:食疗谱
百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
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杞子芦笋
枸杞子味甘、性平。人肝、胃经。有益精养血,补肝明目...
类别:食疗谱
珍珠玉米炒鲜贝
玉米富含蛋白质、铁、憐、興、镁、砸、维生素(B,、...
类别:食疗谱
油炸葱香豆腐
豆腐含豆固醇,具有抑制人体吸收动物性食物所含胆固醇...
类别:食疗谱
素菜荟萃
豇豆富含多种维生素、菜豆胺、皂苷、无机盐、植物凝集...
类别:食疗谱
甜玉米果蔬汤
苹果去核、胡萝卜去皮,均切厚块,姜及番茄洗净,均切...
类别:食疗谱
桂圆红枣炖鹌鹑
鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐,有“动...
类别:食疗谱
韭黄炒蛤蜊
韭黄含挥发油、硫化物、苷类、蛋白质、脂肪、糖类、胡...
类别:食疗谱
地黄蒸白鸭
将鸭去毛、内脏及鸭骨,后洗净,用盐、胡椒、黄酒涂在...
类别:食疗谱
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