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糖炸生姜
木须肉
柔肝调中,补益脾胃。黄花菜,味甘平,利膈柔肝,解郁...
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乌龙首乌茶
何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精...
类别:食疗谱
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丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质...
类别:食疗谱
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滋补养生。塘虱能补脾益气,益肾兴阳。可用于身体虚弱...
类别:食疗谱
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枸杞子可清肝明目,菊花可清热解毒、疏散风热;绿茶可...
类别:食疗谱
姜枣红糖汤
温中逐寒,养血温经,可用于风寒感冒初期血虚寒凝所引...
类别:食疗谱
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宣肺,止咳,平喘。杏仁、桑白皮宣肺止咳,降气平喘,...
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鸡蛋熟烂,并有咸香和首乌味,可佐稀饭也可单吃。此菜...
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腐竹炒银芽
腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等,绿豆芽经过发...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
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