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黑豆
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猪蹍
性平,味咸。可补阴益髓、健脾益肺。适用于肺热肺燥、...
类别:食方
牛筋
性微温,味甘。养血益气、补肝强筋、温中暖下。对筋骨...
类别:食方
马铃薯
1.具有补气、健脾功效,其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别:食方
鲻鱼
性平,味甘、咸,具有补虚弱、健脾胃之功效。白眼、梭...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
干贝
性平,味甘、咸,具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
类别:食方
鲑鱼
中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别:食方
蚂蚁
性平,味甘,无毒。归肝、肾、肺经。可活血化淤,补肾...
类别:食方
牛油果(鳄梨)
鳄梨是一种高热能水果,营养价值很高,与奶油相当,风...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别:食方
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