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葱姜橄榄饮
红枣猪蹄汤
白萝卜炖黄豆
冰乳蛋花
女性绝经期宜缺钙,乳类富含钙质,可适当多吃。夏
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土豆鸡蛋卷
土豆富含的植物雌激素,是具有类似雌激素作用的物质,...
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荸荠蛋花汤
荸荠性甘寒,能清热化痰,是润肺养肝、生津止渴的佳品...
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紫菜海味汤
紫菜含有大量可降低有害胆固醇的牛磺酸,有利于保护肝...
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拔丝香蕉
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